A revenit problema de care ai crezut ca ai scapat in adolescenta!

Aceste comedoane si puncte negre urate de care iti era frica atunci cand erai adolescent au reaparut pe fata ta acum cand esti adult, iar tu te simti fara speranta?

 

Iata cateva modalitati pentru a scapa de acneea adulta.

 

In primul rand, schimba-ti dieta. Poate fi la fel de simplu ca schimbarea tipurilor de alimente pe care le mananci. Incearca sa elimini alimentele grase din dieta ta si treci la alternative mai sanatoase, cum ar fi carnea slaba, fructe si legume. Pentru o hidratare foarte buna a pielii din interior spre exterior este necesar sa bei multa apa. Bea intre 6 si 8 pahare de apa pe zi, va ajuta la eliberarea toxinelor din organism si va imbunatati starea pielii.

Odihneste-te mai mult. Adultii au nevoie in medie de 8 ore de somn pe noapte. Gandeste-te ca stresul si lipsa somnului vor afecta foarte mult functionarea corpului tau si implicit pielea. Cu cat te vei odihni mai mult si vei practica exercitii in mod regulat cu atat aspectul pielii tale va fi mai sanatos si mai placut.

Curata-ti fata periodic si alege produse de piele care sunt hipoalergice si fara parfum. Demachiaza-te si spala-te pe fata in fiecare dimineata si seara inainte de somn chiar si atunci cand nu esti machiata.  Exista multe produse disponibile care folosite cu regularitate te vor ajuta la eliminarea petelor si punctelor negre de pe fata. Foloseste saptamanal un produs exfoliant de curatare si o masca pe baza de ulei absorbant. Nu uita sa folosesti o crema corespunzatoare tipului tau de ten, aceasta protejandu-ti pielea zilnic impotriva razelor daunatoare ale soarelui. Acest lucru este foarte importanta atunci cand aplici produse cu benzoyl peroxide, la noi fiind cunoscut sub denumirea de Brevoxyl ( un produs foarte bun in tratarea acneei)

Femeile ar trebui sa foloseasca pensule noi de machiaj sau sa aplice cu mainile curate fardul pentru o igiena corespunzatoare. Ar fi de asemenea un ajutor pentru tine, sa cumperi produse diferite de machiaj care sunt concepute exact pentru pielea sensibila.

Barbatii ar trebui de asemenea sa treaca la noi produse de barbierit. Folosind produse noi, care vor ajuta la tratarea micilor „accidente” din timpul barbieritului si a altor iritatii ale pielii.

Daca doresti rezultate rapide, trateaza-te cu un „peel” facial sau chimical, pentru accelerarea procesului de vindecare al acneei.

 

Consulta un dermatolog daca problema ta persista.

Folosind prea multe produse risti sa cauzezi mai multa iritatie fetei tale.